2023年09月01日
和邇コミュニティセンター 参加費無料！健康講座「いきいき体操の募集」
健康講座の「６５歳からのいきいき体操」を１０月１０日(火)に和邇コミュニティセンターで開催します。
今回のテーマは腰の痛みを軽減するストレッチやトレーニングです。
講師の松井先生は滋賀県で介護予防教室や生活習慣病予防教室などで活躍しています。楽しく運動して普段の生活に取り入れやすい体操を紹介します。
講座 「６５歳からのいきいき体操」
日時 １０月１０日 水曜日 １０時～１１時３０分
参加費 無料
ただいま参加申し込みを受け付け中です。申し込みは和邇コミュニティセンター594-2234まで お電話下さい。
今回のテーマは腰の痛みを軽減するストレッチやトレーニングです。
講師の松井先生は滋賀県で介護予防教室や生活習慣病予防教室などで活躍しています。楽しく運動して普段の生活に取り入れやすい体操を紹介します。
講座 「６５歳からのいきいき体操」
日時 １０月１０日 水曜日 １０時～１１時３０分
参加費 無料
ただいま参加申し込みを受け付け中です。申し込みは和邇コミュニティセンター594-2234まで お電話下さい。
Posted by わにまちづくり協議会 at 10:56
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